Grossesse et post-partum · Bien-être maternel bienveillant
Le Massage Mom Wellness est un soin doux et bienveillant, spécialement conçu pour accompagner les femmes tout au long de leur maternité. Des premières transformations du corps en grossesse jusqu’à la récupération post-partum, ce massage adapté offre soulagement, détente et reconnexion à soi.
Pratiqué avec des mouvements enveloppants, lents et précis, ce soin apaise les douleurs lombaires, réduit les tensions musculaires, améliore la circulation et aide à gérer le stress hormonal et émotionnel de la maternité. Chaque séance est personnalisée selon votre trimestre, vos inconforts et vos besoins spécifiques.
Chez Full Care Paris, nos praticiennes formées aux techniques de massage prénatal et postnatal vous accueillent dans un cadre chaleureux et sécurisant. Un moment rien que pour vous, pour prendre soin de votre corps qui se transforme et retrouver sérénité et légèreté.
Ce soin est fait pour vous si…
✓Vous êtes enceinte (à partir du 2ème trimestre) et souhaitez soulager vos inconforts
✓Vous avez des douleurs lombaires, sciatiques ou des tensions dans le dos
✓Vous souffrez de jambes lourdes et de rétention d'eau en grossesse
✓Vous traversez une période de stress, d'anxiété ou de fatigue intense
✓Vous venez d'accoucher et souhaitez accompagner votre récupération post-partum
✓Vous allaitez et souhaitez relâcher les tensions des épaules et du cou
Les Bienfaits du Massage Mom Wellness
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Soulagement douleurs
Apaisement des douleurs lombaires, sciatiques et tensions musculaires liées aux transformations du corps en grossesse ou à l'allaitement post-partum.
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Circulation et légèreté
Activation de la circulation sanguine et lymphatique pour réduire les jambes lourdes, les gonflements des chevilles et la rétention d'eau en fin de grossesse.
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Réduction du stress
Les mouvements doux et enveloppants induisent une relaxation profonde. Réduction des hormones de stress pour une maman plus sereine, un meilleur sommeil et un bien-être global.
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Connexion maman-bébé
Le massage favorise un état de pleine conscience et de connexion avec votre bébé. Un moment de présence et d'écoute de votre corps qui se transforme.
⬆️
Récupération post-partum
Aide le corps à retrouver son tonus et sa vitalité après l'accouchement. Amélioration de la circulation, réduction des douleurs liées à l'allaitement et soutien émotionnel.
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Préparation à l'accouchement
Le relâchement des tensions musculaires et périnéales, associé à une meilleure connaissance de son corps, facilite le déroulement de l'accouchement.
Déroulement d’une séance Mom Wellness
Durée totale : 60 minutes
1
Accueil et bilan bien-être (10 min)
Échange sur votre grossesse, trimestre, inconforts du moment et objectifs de la séance. Installation confortable sur la table de massage avec coussins de positionnement adaptés à votre stade de grossesse ou position post-partum.
2
Massage dos et lombaires (20 min)
Mouvements doux et profonds pour soulager les tensions lombaires, les contractures dorsales et les douleurs sciatiques. Technique adaptée à votre position de confort (sur le côté en grossesse avancée).
3
Massage jambes et drainage (20 min)
Mouvements drainants sur les jambes pour activer la circulation, réduire les gonflements et offrir légèreté immédiate. Attention particulière aux mollets et chevilles souvent gonflés en grossesse.
4
Finalisation et relaxation (10 min)
Massage tête, cou et épaules pour libérer les tensions de l’allaitement ou du portage. Moment de repos, enveloppement chaud, respiration consciente. Conseils bien-être personnalisés pour la maison.
Pour qui ?
Recommandé pour
✓Femmes enceintes à partir du 2ème trimestre
✓Douleurs lombaires et sciatiques en grossesse
✓Jambes lourdes et rétention d'eau
✓Stress, anxiété et fatigue maternelle
✓Femmes en post-partum (récupération)
✓Tensions liées à l'allaitement (épaules, dos)
✓Besoin de connexion à soi et au bébé
Contre-indications
✗1er trimestre de grossesse (contre-indiqué)
✗Grossesse à risque (sur avis médical)
✗Menace d'accouchement prématuré
✗Placenta prævia (sur avis médical)
✗Prééclampsie ou hypertension sévère
✗Infections cutanées actives sur zone à masser
⚠️ En cas de doute médical, consultez votre médecin avant de débuter.
Pourquoi choisir Full Care Paris ?
🏆
Expertise colombienne authentique
Notre équipe est composée d'expertes colombiennes formées aux techniques traditionnelles. Savoir-faire transmis de génération en génération.
🤝
Accompagnement personnalisé
Chaque cliente bénéficie d'un protocole sur mesure adapté à sa morphologie, ses objectifs et ses besoins spécifiques.
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Cadre bienveillant et professionnel
Un espace chaleureux pensé pour votre confort et votre détente. Écoute, discrétion et bienveillance à chaque rendez-vous.
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Résultats visibles et durables
Des techniques éprouvées, des protocoles complets et un suivi attentif pour une transformation réelle et durable.
Protocole recommandé pour des résultats optimaux
Cure initiale
Selon trimestre et besoins
1 séance / 2 semaines conseillée
Cure d'entretien
1 séance / mois
Après la période post-partum intensive
Pour les futures mamans, une séance toutes les 2 semaines à partir du 2ème trimestre est idéale. En post-partum, attendre minimum 2 semaines après un accouchement vaginal ou 6 semaines après une césarienne. Informez toujours votre sage-femme ou médecin.
💳 Paiement facilité : Possibilité de paiement en plusieurs fois pour les packs.
Questions fréquentes
Il est recommandé de bien hydrater la peau dans les jours précédant la séance et d'éviter les repas lourds juste avant. Venez avec une tenue confortable. Votre praticienne vous guidera pour le reste.
Les premiers résultats sont visibles dès 3–4 séances. Pour une transformation durable et optimale, nous recommandons une cure de 10 à 15 séances à raison de 2 séances par semaine. Chaque corps réagit différemment, votre praticienne adaptera le protocole à vos besoins.
La madérothérapie peut être intense selon les zones et votre sensibilité, mais elle ne doit jamais être douloureuse. Vous pouvez ressentir une pression profonde et parfois des sensations similaires à un massage sportif. Votre praticienne ajuste toujours l'intensité selon votre confort.
Vous pouvez observer une légère rougeur temporaire de la peau après la séance, qui disparaît en quelques heures. Dans de rares cas, de petits hématomes peuvent apparaître sur les zones très chargées en toxines. Ils disparaissent en quelques jours. Boire beaucoup d'eau aide à éliminer les toxines.
La madérothérapie est déconseillée en cas de grossesse, infection cutanée, varices importantes, troubles de la coagulation, cancer en traitement ou intervention chirurgicale récente. En cas de doute, consultez votre médecin.
Absolument ! La madérothérapie se combine très bien avec le drainage lymphatique, la radiofréquence ou le lifting colombien pour des résultats encore plus visibles. Nos praticienne sont spécialement formées pour créer des protocoles combinés adaptés à vos objectifs.
Les deux utilisent des instruments en bois, mais adaptés à chaque zone. La madéro visage utilise des outils plus petits et délicats pour sculpter les contours, réduire le double menton et lifter naturellement. La madéro corps utilise des outils plus grands pour traiter cellulite, raffermissement et remodelage silhouette.
Les résultats peuvent être durables si vous maintenez une hygiène de vie saine (alimentation équilibrée, hydratation, activité physique). Nous recommandons des séances d'entretien mensuelles pour prolonger les effets de la cure initiale.
Prêt(e) à vous offrir un moment de douceur et de soin ?
Réservez votre séance Mom Wellness et prenez soin de vous avec toute l'attention que vous méritez.